肺を鍛えるとすべてが変わる
肺が担っているもっとも重要な役割は「呼吸ガス交換 」です。
人間は食べ物から栄養を吸収しなけ れば生 きていけません が 、 同 じように肺から 酸素を取り込 まな ければ死ん でしまいます 。 栄養と酸素は生命維持に絶対欠かせないものです。
肺は人体の生命維持の要
肺を鍛えると・・・・！
免疫力が上昇してウイルスに強くなる
基礎疾患の重症化リスクが大きく下がる
全身が酸素と栄養の血液で満たされる
毛細血管の血流を増やし疲労物質を掃除
毎日 の 水素生活 で 細胞 を 活性化 
免疫力の向上
免疫力が高く、体が健康でありさえすれば、たとえウィルスに感染したとしても重症化のリスクが極めて低いことがわかっています。
〔参考文献：株式会社アスコム／小林 弘幸 （著） 末武 信宏 （監修）／最高の体調を引き出す超肺活〕